संतरा गुणों का खजाना माना गया है इसमें विटामिन सी और फाइबर प्रचुर मात्रा में पाया जाता है जो हमारे शरीर को काफी लाभ पहुंचाता है लेकिन संतरे का छिलका भी कम गुणकारी नहीं है ज्यादातर सभी लोग संतरे के छिलके फेंक देते हैं या तो फिर बहुत से लोगों को देखा गया है कि संतरे के छिलके का उपयोग एक दूसरे की आंखों में डालने के लिए करते हैं और हंसी मजाक करते हैं परंतु संतरे के छिलके में बहुत सारे गुण छुपे होते हैं जिससे हमारे शरीर को बहुत से फायदे मिलते हैं इस बात को सुनकर आपको आश्चर्य जरूर हो रहा होगा, आप यही सोच रहे होंगे कि भला संतरे के छिलके से हमें क्या लाभ मिल सकता है आज हम आपको इस लेख के माध्यम से संतरे के छिलके से मिलने वाले फायदों के बारे में जानकारी देने जा रहे हैं।
आइए जानते हैं संतरे के छिलके से मिलने वाले फायदों के बारे में
पाचन शक्ति बढ़ाए
संतरे के छिलके में पाचन शक्ति बढ़ाने की क्षमता पाई जाती है यह पाचन में सुधार गैस उल्टी और अम्लीय डकार को दूर करने में सहायता करता है यह भूख बढ़ाने में भी सहायक है इसके लिए आप संतरे का छिलका पीसकर इसका सेवन कर सकते हैं यह आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक सिद्ध होगा।